Questão de Fisioterapia · FGV TCE-TO 2022 (nº 60)

Quando fazemos um agachamento, há uma fase de descida e uma de subida. Na fase de descida, os músculos que esticam o joelho (extensores da perna) trabalham alongando-se sob tensão para controlar o movimento, o que chamamos de contração excêntrica.

• (A) Incorreta: Os isquiotibiais são os principais flexores do joelho e extensores do quadril. Embora ativos excentricamente no agachamento para controlar a flexão do quadril, eles não são os principais extensores da perna (joelho). Armadilha da banca: A pegadinha aqui é que os isquiotibiais são muito ativos no agachamento e se contraem excentricamente, mas sua função primária em relação à perna (joelho) é de flexão, não extensão.
• (B) Incorreta: Os músculos da pata de ganso (sartório, grácil e semitendinoso) são principalmente flexores do joelho e adutores/flexores do quadril.
• (C) Incorreta: O glúteo máximo é o principal extensor do quadril, não do joelho.
• (D) Incorreta: Os glúteos médio, mínimo e o tensor da fáscia lata (TFL) são principalmente abdutores e rotadores do quadril, não extensores do joelho.
• (E) Correta: O quadríceps femoral (reto femoral, vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio) é o principal grupo muscular responsável pela extensão do joelho (extensão da perna). Durante a fase de descida do agachamento, para controlar a flexão do joelho e evitar que você caia, o quadríceps se alonga sob tensão, realizando uma contração excêntrica.