Questão nº 57
Questão de Segurança do Trabalho · FGV TRF1 2024 (nº 57)
A pandemia de covid-19 trouxe uma série de mudanças tanto para a vida pessoal dos trabalhadores quanto para as relações com as empresas. Observe a notícia a seguir.
‘Home Office’ tem potencial para dobrar no país
No levantamento ‘Resultados sobre trabalho no domicílio’, da FGV, a projeção é que cerca de 23 milhões de funcionários no Brasil têm desejo de trabalhar em casa
Um dos desafios em home office é manter uma postura adequada no uso de computadores durante a jornada de trabalho.
Três medidas eficientes, sob o ponto de vista ergonômico, para assegurar uma boa postura nessa condição de trabalho são:
- Amanter os ombros relaxados, posicionar o mouse na altura dos cotovelos e não apoiar o pulso na superfície quando em uso do teclado; (alternativa correta)
- Bmanter os ombros relaxados, posicionar a tela do monitor de frente para janelas e não apoiar o pulso na superfície quando em uso do teclado;
- Cmanter os ombros contraídos, posicionar o topo da tela pouco acima do nível dos olhos e apoiar o pulso na superfície quando em uso do teclado;
- Dmanter os ombros relaxados, posicionar o teclado alinhado com a tela e apoiar o pulso na superfície quando em uso do teclado;
- Emanter os ombros contraídos, posicionar o mouse afastado do corpo e apoiar o pulso na superfície quando em uso do teclado.
Resposta comentada
Gabarito Alternativa A
A ergonomia no home office busca adaptar o ambiente de trabalho ao corpo do indivíduo para prevenir dores e lesões, garantindo conforto e produtividade. Isso envolve ajustar a postura e o posicionamento de equipamentos como monitor, teclado e mouse.
- (A) Correta: Manter os ombros relaxados evita tensão no pescoço e ombros. Posicionar o mouse na altura dos cotovelos permite uma postura neutra do punho e braço. Não apoiar o pulso na superfície ao usar o teclado é fundamental para evitar a compressão de nervos e tendões, prevenindo lesões como a Síndrome do Túnel do Carpo.
- (B) Incorreta: Posicionar a tela do monitor de frente para janelas causa ofuscamento e reflexos, forçando a visão e gerando fadiga ocular. O ideal é que a janela esteja lateralmente ao monitor.
- (C) Incorreta: Manter os ombros contraídos é o oposto do ideal, causando tensão. Posicionar o topo da tela pouco acima do nível dos olhos força a extensão do pescoço; o correto é que o topo da tela esteja na altura ou ligeiramente abaixo do nível dos olhos. Apoiar o pulso na superfície é uma armadilha da banca, pois comprime estruturas importantes e aumenta o risco de lesões.
- (D) Incorreta: Embora o teclado deva estar centralizado, a afirmação de apoiar o pulso na superfície é ergonomicamente incorreta, pelos motivos já explicados.
- (E) Incorreta: Manter os ombros contraídos é prejudicial. Posicionar o mouse afastado do corpo força o alongamento do braço e sobrecarrega o ombro. Apoiar o pulso na superfície é incorreto.
Fonte: FGV TRF1 2024 Analista Judiciário - Engenharia de Segurança do Trabalho (Caderno Tipo 1). Reproduzida para fins de estudo.