Questão de Fisioterapia · FGV TJ-SE Servidor 2023 (nº 69)

O objetivo de um programa de fisioterapia preventiva é melhorar a capacidade do corpo de lidar com as demandas diárias e reduzir o risco de lesões, abordando as fraquezas e desequilíbrios identificados. Para isso, é fundamental um plano de exercícios ativos e direcionados que corrijam as disfunções.

A) Incorreta: Alongamentos passivos diários não abordam a fraqueza muscular nem a retificação da lordose lombar de forma ativa e completa.
B) Incorreta: Treinamento resistido até a falha muscular é muito intenso para iniciar um programa preventivo em alguém com fraqueza e desequilíbrios, podendo levar a lesões.
C) Incorreta: Massagem é uma terapia passiva que alivia sintomas, mas não corrige a fraqueza muscular, a falta de flexibilidade ou a postura de forma duradoura e ativa.
D) Correta: Exercícios terapêuticos englobam fortalecimento (para a fraqueza muscular), alongamento (para a redução da flexibilidade) e reeducação motora. A terapia postural por alongamento visa corrigir a retificação da lordose e melhorar a flexibilidade, promovendo o alinhamento adequado. Essa combinação aborda ativamente todos os achados da avaliação (fraqueza, flexibilidade e postura) de forma preventiva e abrangente.
E) Incorreta: O estabilizador lombar é um recurso externo de suporte que, se usado como principal intervenção, pode inibir o fortalecimento intrínseco dos músculos do tronco, não sendo uma solução preventiva ativa.