Questão nº 39
Questão de Psicologia · FGV TCE-TO 2022 (nº 39)
A promoção funcional de Paula depende da apresentação dos resultados de seu trabalho de pesquisa para uma plateia formada por seus chefes e por especialistas convidados. Paula sofre de fobia social e sempre evita falar em público. Ela antecipa que ficará ruborizada, parecerá boba, esquecerá o que tem que apresentar e receberá uma avaliação negativa.
As técnicas da terapia cognitivo-comportamental que podem ser utilizadas nesse caso incluem:
- Adessensibilização sistemática por meio da exposição da paciente a situações hierarquicamente organizadas, partindo das mais temidas às menos ansiogênicas;
- Bmanejo de estresse e relaxamento para ensinar a paciente a adotar rituais e ações mentais de controle quando surgirem pensamentos fóbicos;
- Ctreino de habilidades sociais para fornecer à paciente um repertório de comportamentos pessoais e sociais de congelamento, luta e fuga;
- Dreestruturação cognitiva para identificação, questionamento e modificação dos pensamentos disfuncionais negativos que geram e mantêm a ansiedade fóbica; (alternativa correta)
- Eanálise das experiências traumáticas infantis que estão na origem do comportamento evitativo e da inibição social precoce da paciente.
Resposta comentada
Gabarito Alternativa D
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que entende que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Para lidar com problemas como a fobia social, a TCC busca identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.
(A) Incorreta: Embora a dessensibilização sistemática e a exposição sejam técnicas eficazes da TCC para fobias, o cenário descreve principalmente os pensamentos negativos e as antecipações de Paula, e não apenas o comportamento de evitação. A exposição seria um passo importante, mas não a técnica que diretamente aborda os pensamentos disfuncionais descritos.
(B) Incorreta: Técnicas de relaxamento e manejo de estresse são úteis para gerenciar os sintomas físicos da ansiedade, mas não abordam a raiz dos pensamentos fóbicos ou a validade deles, que é o foco principal do problema de Paula.
(C) Incorreta: O treino de habilidades sociais é uma técnica da TCC, mas seu objetivo é desenvolver comportamentos sociais mais eficazes, não ensinar "congelamento, luta e fuga", que são respostas instintivas ao perigo e não habilidades sociais a serem treinadas. Armadilha da banca: A armadilha aqui é começar com uma técnica válida ("treino de habilidades sociais") e depois distorcer seu propósito com termos incorretos ("congelamento, luta e fuga"), tornando a alternativa inválida.
(D) Correta: A reestruturação cognitiva é a técnica que se encaixa perfeitamente na descrição do caso. Paula apresenta pensamentos disfuncionais negativos ("ficará ruborizada, parecerá boba, esquecerá, receberá avaliação negativa") que geram e mantêm sua ansiedade. Esta técnica visa identificar, questionar a validade e modificar esses pensamentos para reduzir a ansiedade.
(E) Incorreta: A análise de experiências traumáticas infantis é uma abordagem mais associada a terapias psicodinâmicas ou psicanalíticas, e não é a técnica primária ou central da TCC, que foca mais no presente e nos padrões de pensamento e comportamento atuais.
Fonte: FGV TCE-TO 2022 Analista Técnico - Psicologia (Caderno Tipo 1). Reproduzida para fins de estudo.