Questão de Fisioterapia · FCC PM-AP 2018 (nº 48)

Conceito-chave: Para reabilitação cardiorrespiratória em pacientes pós-AVC, a intensidade do exercício aeróbico deve ser moderada, usando 40–70% do VO₂pico, 40–70% da frequência cardíaca de reserva (FCR) e 50–80% da frequência cardíaca máxima (FCmáx). Esses valores garantem ganho de condicionamento sem sobrecarga cardiovascular excessiva.

• (A) Incorreta: Valores de 30–40% são baixos demais para gerar adaptação aeróbica significativa; a FCmáx de 50–80% está correta, mas os demais parâmetros estão subestimados.
• (B) Incorreta: Intensidades de 20–30% são insuficientes para qualquer efeito de treinamento; todos os parâmetros estão abaixo do recomendado.
• (C) Incorreta: O VO₂pico de 40–70% está correto, mas FCR de 70–80% é alta demais (risco cardiovascular) e FCmáx de 30–50% é baixa demais (sem efeito).
• (D) Correta: Exatamente os valores padronizados para reabilitação cardíaca e pós-AVC: 40–70% VO₂pico / 40–70% FCR / 50–80% FCmáx — intensidade moderada, segura e eficaz.
• (E) Incorreta: VO₂pico de 70–80% e FCmáx de 70–80% são intensidades vigorosas, contraindicadas para paciente hemiparético idoso em fase de reabilitação; FCR de 40–70% está correta, mas os demais excedem o limite seguro.

Armadilha da banca (distrator mais tentador, letra C): Ela mistura um valor correto (VO₂pico 40–70%) com valores invertidos — coloca FCR alta (70–80%) e FCmáx baixa (30–50%). O aluno que decora apenas um número ou confunde a ordem dos parâmetros cai na pegadinha. A regra de ouro: quanto mais "perto do coração" (FCmáx), maior o percentual; quanto mais "direto do metabolismo" (VO₂pico), menor o percentual — e a FCR fica sempre no meio, igual ao VO₂pico.