Questão de Enfermagem · FCC TRT-20 2016 (nº 46)

Para prevenir infecções urinárias de repetição, é fundamental que as mulheres adotem hábitos que reduzam a quantidade de bactérias na região genital e facilitem a expulsão de qualquer bactéria que possa entrar na uretra.

(A) Incorreta: Urinar antes do intercurso sexual não é o mais crucial; o importante é urinar imediatamente após para expelir bactérias que possam ter entrado na uretra. Permanecer sem urinar por 3 horas após o ato sexual é contraproducente e aumenta o risco.
(B) Incorreta: Tomar banho de banheira pode aumentar a exposição da uretra a bactérias presentes na água do banho, especialmente se houver produtos químicos ou sabonetes irritantes. O chuveiro é geralmente preferível.
(C) Incorreta: Urinar a cada 6 a 8 horas é um intervalo muito longo. A micção frequente (a cada 3-4 horas, ou sempre que sentir vontade) ajuda a "lavar" a bexiga, impedindo o acúmulo e a proliferação de bactérias.
(D) Correta: Limpar a região genital e anal no sentido da frente para trás (da uretra para o ânus) após cada evacuação é crucial para evitar que bactérias do intestino (como a E. coli, principal causadora de ITU) sejam levadas para a uretra.
(E) Incorreta: Café, chás e bebidas contendo cola são diuréticos e podem irritar a bexiga, além de muitas vezes conterem açúcar, que não é benéfico. A ingestão de grandes quantidades de água e sucos naturais (especialmente de cranberry, embora com evidências mistas) é recomendada para aumentar o fluxo urinário e ajudar a eliminar bactérias.