Questão de Psicologia · FCC TRT-11 2024 (nº 33)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que foca em como nossos pensamentos (cognições) afetam nossas emoções e comportamentos, ensinando o paciente a identificar e mudar padrões disfuncionais para melhorar seu bem-estar.

(A) Incorreta: Embora a TCC possa ser utilizada em abordagens mais amplas e integrativas, o termo "analítica" aqui remete a linhas mais psicodinâmicas ou junguianas, que não são a essência da TCC.
(B) Incorreta: "Psicodinâmica" foca no inconsciente e no passado, e "existencial" na busca de sentido e liberdade, conceitos que não definem a TCC. Esta é uma armadilha comum, pois mistura características de abordagens terapêuticas completamente diferentes e até opostas à TCC.
(C) Incorreta: "Psicodinâmica" está incorreta; "fenomenológica" foca na experiência subjetiva, o que a TCC considera, mas não é sua característica principal como "colaborativa" e "psicoeducativa".
(D) Incorreta: "Analítica" (no sentido psicodinâmico) e "existencial" são abordagens distintas da TCC, não suas características definidoras.
(E) Correta: A TCC é colaborativa porque terapeuta e paciente trabalham juntos como uma equipe na identificação e resolução dos problemas, e psicoeducativa porque o paciente aprende sobre seus padrões de pensamento e comportamento, desenvolvendo ativamente novas habilidades para lidar com seus desafios.