Questão de Fisioterapia · FCC PM-AP 2018 (nº 31)

Conceito-chave: Pausa passiva é o oposto de pausa ativa. Na ativa, o trabalhador faz exercícios (alongar, mobilizar, relaxar). Na passiva, ele simplesmente para e descansa, sem executar nenhuma tarefa ou movimento deliberado — o corpo se recupera sozinho, pela inércia.

• (A) Incorreta: Mobilização articular é um exercício ativo (você move as articulações), o que caracteriza pausa ativa, não passiva.
• (B) Incorreta: Atividades que promovem relaxamento muscular (como apertar e soltar os ombros) exigem ação voluntária do trabalhador, portanto não são passivas.
• (C) Incorreta: Alongamento muscular é um exercício ativo, clássico de ginástica laboral, mas não se encaixa em pausa passiva.
• (D) Incorreta: Meditação é uma técnica que exige foco e comando mental, ou seja, uma atividade (mesmo que mental), não um descanso passivo.
• (E) Correta: A pausa passiva é exatamente o descanso sem nenhuma atividade: o trabalhador fica parado, sem exercícios, sem comandos, permitindo que o corpo se recupere da postura e do esforço repetitivo do telemarketing. Armadilha da banca: as alternativas A, B e C parecem corretas porque "pausa" remete a "cuidar do corpo", mas a banca quer que você lembre que passiva = inatividade total, e não "fazer algo leve".