Questão de Educação Física · FGV SEE-MG 2023 (nº 43)

O conceito-chave é que crianças e adolescentes precisam de uma quantidade específica de atividade física diária e também de exercícios para fortalecer músculos e ossos, seguindo as diretrizes de saúde para um desenvolvimento saudável.

(A) Incorreta: A duração diária recomendada é de 60 minutos, não 40, e as atividades de fortalecimento devem ser em pelo menos 3 dias, não 2.
(B) Incorreta: Embora a duração diária de 60 minutos esteja correta, a frequência para atividades de fortalecimento de músculos e ossos é de pelo menos 3 dias por semana, não 2. Esta é a armadilha da banca, pois acerta a duração, mas erra a frequência por um dia, exigindo atenção aos detalhes do Guia.
(C) Correta: De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, crianças e jovens de 6 a 17 anos devem praticar 60 minutos ou mais de atividades físicas por dia e, em pelo menos 3 dias da semana, incluir atividades de fortalecimento de músculos e ossos.
(D) Incorreta: A duração diária recomendada é de 60 minutos, não 50.