Questão nº 53
Questão de Medicina do Trabalho · CESGRANRIO BASA 01/2015 (nº 53)
CESGRANRIO2015Técnico Científico - Medicina do TrabalhoMedicina do Trabalho
Gabarito: Aver comentário ↓
O conceito de atividade física compreende qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso, acarretando benefícios para o organismo do trabalhador.
Os efeitos positivos de natureza antropométrica e neuromuscular compreendem
- Aaumento da massa muscular, da força muscular, da flexibilidade corporal, da densidade óssea e diminuição da gordura corporal (alternativa correta)
- Baumento da massa muscular, da força muscular, da gordura corporal e diminuição da densidade óssea e da flexibilidade corporal
- Cdiminuição da massa muscular, da gordura corporal, da flexibilidade corporal e aumento da densidade óssea e da força muscular
- Ddiminuição da massa muscular, da força muscular, da gordura corporal e aumento da densidade óssea e da flexibilidade corporal
- Emanutenção da massa muscular, da força muscular, da flexibilidade corporal e diminuição da densidade óssea e da gordura corporal
Resposta comentada
Gabarito Alternativa A
Conceito-chave: Atividade física é todo movimento que gasta mais energia que o repouso. Os efeitos antropométricos (medidas do corpo, como massa e gordura) e neuromusculares (funcionamento dos músculos e nervos) são sempre positivos: o corpo se adapta melhorando a estrutura e a função, nunca piorando.
- (A) Correta: O exercício aumenta massa muscular, força, flexibilidade e densidade óssea, e reduz gordura corporal — exatamente os benefícios esperados.
- (B) Incorreta: A pegadinha está em dizer que a gordura corporal aumenta e a densidade óssea diminui — o oposto do que ocorre; atividade física reduz gordura e fortalece ossos.
- (C) Incorreta: Afirma que a massa muscular e a flexibilidade diminuem — erro claro, pois o treino aumenta ambas, não reduz.
- (D) Incorreta: Diz que massa muscular e força diminuem — contradiz a fisiologia; o exercício hipertrofia e fortalece, nunca atrofia em resposta benéfica.
- (E) Incorreta: Alega que a densidade óssea diminui — na verdade, o impacto do exercício aumenta a densidade óssea, prevenindo osteoporose.
Fonte: CESGRANRIO BASA 01/2015 Técnico Científico - Medicina do Trabalho. Reproduzida para fins de estudo.